Tennis Strength & Conditioning

Фітність робить вас кращими. Схоже,

ви

тут, щоб покращити теніс.

Повна програма силових тренувань, розроблена спеціально для тенісистів.

Налаштуйте своє тіло поза кортом, щоб ви могли домінувати на корті. Це структурована програма з тренуваннями, розробленими нашими професійними тренерами з силової підготовки та підготовки, щоб допомогти підняти вашу гру на нові висоти!

Найкращі гравці світу використовують цю програму, щоб нарощувати специфічні для тенісу м’язи, допомагаючи їм ставати могутнішими, сильнішими та розвивати більшу точність і контроль ударів форхенд і бекхенд!

Переваги програми

- Покращена потужність при подачах, ударах форхенд, бекхенд, удари з льоту тощо.

- Покращена швидкість і прискорення навколо корту, що дозволяє вам зайняти правильне збалансоване положення для більшої кількості ударів.

- Підвищена м'язова витривалість, що допомагає вам підтримувати вищий рівень енергії та продуктивності під час тривалих розігрувань і дає вам більше енергії до завершення матчу.

- Зменшення випадків травм через надмірне використання або м'язовий дисбаланс у тілі.

Окрім щотижневих тренувань, спробуйте Fitivity BEATS! Beats — це надзвичайно захоплюючий досвід тренувань, який поєднує в собі мікси від ді-джеїв і супермотивуючих тренерів, щоб підштовхнути вас до тренувань.

• Аудіоінструкції від вашого особистого цифрового тренера

• Індивідуальні тренування, розроблені для вас щотижня.

• Для кожного тренування вам надається навчальне відео HD для попереднього перегляду та вивчення техніки тренувань.

• Транслюйте тренування онлайн або виконуйте тренування офлайн.

Політика конфіденційності та умови використання: https://www.loyal.app/privacy-policy